Опытному тренеру по боксу Фрэнку Данну так и не удалось за всю свою карьеру воспитать настоящего чемпиона. Он владеет небольшим спортивным залом в Лос-Анджелесе, где всё ещё проводит изнурительные тренировки. Его родная дочь упорно не отвечает на его письма, а его лучший и самый перспективный боец подписал выгодный контракт с другим менеджером. Неожиданно в жизни одинокого Фрэнка появляется Мэгги Фицджеральд, 31-летняя официантка, страстно мечтающая стать профессиональным боксером. Поначалу Фрэнк категорически не желает тренировать женщину, но невероятное упорство и целеустремленность Мэгги в конечном итоге заставляют его передумать. Впереди их ждет главное и решающее сражение, которое потребует собрать в кулак всю доступную волю и мужество.